4- Demasiado acné

Es normal tener algo de acné mientras tu cuerpo está ovulando pero si tienes durante todo el mes y en exceso podría ser causa de un exceso de andrógenos, lo que provoca que las glándulas de aceite obstruyan los poros.

5- Problemas estomacales

Tu estómago también puede sentir los cambios hormonales por lo que si tienes dolores, hinchazón o mareos quizás tengas problemas con tus hormonas.

6- Dolores de cabeza

Si tienes dolores de cabeza a la misma hora cada mes podría ser por una bajada de tus estrógenos.

7- Cambios en tu pecho

Si notas que tu pecho está menos denso de lo habitual es porque tu nivel de estrógenos ha caído y si parecen más duros de lo normal al contrario podría ser porque el nivel ha aumentado.

8- Períodos irregulares

Si tu regla es irregular podría ser porque tus hormonas están alteradas por diversos motivos, acudir al médico siempre es lo mejor en este caso.

9- Sofocos y sudores nocturnos

Si estás cerca de la menopausia sufrirás estos síntomas como consecuencia de los niveles bajos de estrógenos.

10- Cambios de humor o depresión

Si se producen repentinos cambios en tus niveles de estrógenos tu cerebro puede producir mayores cantidades de dopamina o serotonina lo que cambia tus estados de ánimos.

11- Aumento del apetito

Al bajar los niveles de estrógenos se altera la leptina, la hormona que controla el hambre.