Belleza
✅Tips para el cuidado dental que Quizás no conocías

1. Espera antes de cepillarte los dientes

2. Empieza a cepillarte los dientes por las zonas más difíciles

3. Está bien cepillarlos sin pasta de dientes
Si no estás seguro de qué pasta de dientes utilizar, empieza a cepillarte en seco, sin pasta de dientes ni agua. Las cerdas de tu cepillo de dientes por sí solas pueden acabar con las bacterias. La pasta de dientes es solo una herramienta adicional. De hecho, los investigadores demostraron que el cepillado en seco reduce la acumulación de placa, el sangrado y la gingivitis en un 50 % como mínimo.
4. Añade enjuague bucal a tu rutina

5. Y también agrega chicles
también es estupendo masticar un chicle después de comer. Favorece el flujo de saliva en la boca, que ayuda a neutralizar los ácidos. En particular, la saliva es rica en calcio y fosfato que remineralizan los dientes, fortalecen el esmalte e incluso reducen la sensibilidad dental. El único requisito es que el chicle no contenga azúcar, ya que las bacterias orales dañinas se alimentan de los azúcares que consumimos.
6. Opta por un cepillo de cerdas suaves
Los cepillos de dientes vienen en una variedad de dureza de cerdas. Pero si usas un cepillo duro, tal vez sea el momento de considerar reemplazarlo con uno de cerdas suaves. Incluso los cepillos de cerdas medianas pueden ser muy abrasivos y dañar las encías y los dientes con el tiempo. Sin embargo, eso no significa que el cepillo suave pueda ser el más barato posible. Estos últimos, probablemente, no hayan pasado controles de seguridad y eficacia. Así que siempre es mejor elegir un cepillo de alta calidad con todos los sellos y aprobaciones adecuados.7. No te cepilles los dientes con demasiada frecuencia
8. El agua es la mejor bebida para tus dientes
9. Come más alimentos frescos y crujientes



Cómo saber si hay energía negativa en tu casa con un vaso de agua

Pantuflas Crochet-Hilo 🚀🚀 | Cómo tejer pantuflas a crochet para principiantes

Diente de león: para qué sirve y cómo tomarlo

Borra arrugas,manchas y acné de brazos, cara y manos con esta receta exclusiva

Ella es Sara,la mujer que mato a su vecino por abusar de su hijo

Palabras de Camilo sobre su primera hija Índigo nació!

Tutorial Escoba reciclada paso a paso

La primera imagen que veas expone el rasgo que provoca que la población se ENAMORE de ti

Imágenes surrealistas en la época victoriana que son virales

Tutorial Decorar Sandalias con piedras

Nunca más vas a tirar la cáscara de banana después de haber leído esto – ¡la razón es genial!

¡ Trabajo increíble! ganadores de los globos de oro 2022
- Cómo saber si hay energía negativa en tu casa con un vaso de agua
- Pantuflas Crochet-Hilo 🚀🚀 | Cómo tejer pantuflas a crochet para principiantes
- Diente de león: para qué sirve y cómo tomarlo
- Borra arrugas,manchas y acné de brazos, cara y manos con esta receta exclusiva
- LOS USOS SORPRENDENTES DE LA ASPIRINA QUE NO CONOCIAS
- Cómo saber si hay energía negativa en tu casa con un vaso de agua
- Pantuflas Crochet-Hilo 🚀🚀 | Cómo tejer pantuflas a crochet para principiantes
- Diente de león: para qué sirve y cómo tomarlo
- Borra arrugas,manchas y acné de brazos, cara y manos con esta receta exclusiva
- LOS USOS SORPRENDENTES DE LA ASPIRINA QUE NO CONOCIAS

Pantuflas Crochet-Hilo 🚀🚀 | Cómo tejer pantuflas a crochet para principiantes

Cómo saber si hay energía negativa en tu casa con un vaso de agua

Cómo saber si hay energía negativa en tu casa con un vaso de agua

Pantuflas Crochet-Hilo 🚀🚀 | Cómo tejer pantuflas a crochet para principiantes

Diente de león: para qué sirve y cómo tomarlo

Borra arrugas,manchas y acné de brazos, cara y manos con esta receta exclusiva

LOS USOS SORPRENDENTES DE LA ASPIRINA QUE NO CONOCIAS

Mamá es criticada por hacerle manicura de uñas postizas a su bebé. Culpan que resultan muy peligrosas

7 alimentos que aumentan la medida de tus pompis

EL MISTERIO QUE VUELVE Demente A LOS Profesionales: OVEJAS CAMINAN EN CÍRCULOS A lo largo de 12 DÍAS Consecutivos

La duración de tu menstruación revela qué tan fértil eres

Descubierto RAÚL ARAIZA BESÁNDOSE CON FAMOSO ACTOR

Pantuflas Crochet-Hilo 🚀🚀 | Cómo tejer pantuflas a crochet para principiantes

Cómo saber si hay energía negativa en tu casa con un vaso de agua

Imágenes surrealistas en la época victoriana que son virales

Tutorial Decorar Sandalias con piedras

Nunca más vas a tirar la cáscara de banana después de haber leído esto – ¡la razón es genial!

¡ Trabajo increíble! ganadores de los globos de oro 2022

Caja de almacenamiento de cajas de cartón paso paso ( +video)

11 Consejos para conservar más tiempo los alimentos y ahorrar

Como coser fundas de sofá
